內臟排毒6法 燃脂速度翻倍減肥瘦身
文章分類:美體
你也會想看的:
排毒是減肥過程中非常重要的一個環節,隻有做好排毒工作才能達到非常好的瘦身減肥作用,下面佳人女性網小編就推薦給大傢幾種內臟排毒的好方法,幫助大傢快速排除身體毒素,早日完成自己的瘦身目標。
一、心排毒:心主脈,氣溫漸漸攀升,人的心火隨著天氣慢慢攀“升”。
心排毒降心火
毒發狀況:
1、舌頭潰瘍。舌與心臟相通,如果潰瘍長在舌頭上,則是心火旺的表現。
2、額頭長痘痘。當心火旺盛變為火毒之時,更會在額頭上出現痘痘。
3、失眠。心臟毒素無法排除時,會影響睡眠,並出現胸悶、刺痛的現象。
最佳排毒時間:11點-13點
如何排毒:
來杯冒熱氣的熱可可
1、飲食:來杯冒熱氣的熱可可
可可中含有非常豐富的多酚成分,可以運用多種方式調節新陳代謝,有助於心血管系統健康,尤其對心臟的健康有利,還能降低膽固醇含量。
2、穴位:左右手交替按壓少府穴
少府穴位於掌心第4-5掌骨之間,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這