利大於弊 咖啡減肥法需慎用減肥瘦身
文章分類：美體
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愛美的女士們都應該知道喝咖啡能減肥吧？相信很多人也用過這種方法，但是你們知道嗎，這種方法用於減肥其實是弊大於利，危害很大的。那到底這是怎麼回事呢？各位愛美女士聽我慢慢道來。
一、喝咖啡減肥到底有效嗎？這個問題的答案是肯定的。在美國有權威專傢做過一個應用咖啡減肥的實驗。他們選取不同類型的肥胖人士參加瞭實驗，並且合理設置瞭對照，實驗的時間是十四天。實驗的結果是應用咖啡減肥的人平均減肥1460克，但是作為對照組的人員體重卻沒有明顯變化。這個實驗說明喝咖啡減肥的效果還是很顯著的。
二、為什麼喝咖啡會有減肥效果？喝咖啡能減肥是其中的咖啡因在起作用。咖啡因是一種神經興奮劑，進入人體後，使人體產生興奮，由於各器官都處於興奮狀態，人的基礎代謝增強，能量消耗增加。尤其是咖啡因有一個特點，它能調用體內蓄積的脂肪進入血液，並分解為脂肪酸給身體提供能量來源。所以說咖啡具備減肥的作用。
三、我們能不能通過喝咖
一、喝咖啡減肥到底有效嗎？這個問題的答案是肯定的。在美國有權威專傢做過一個應用咖啡減肥的實驗。他們選取不同類型的肥胖人士參加瞭實驗，並且合理設置瞭對照，實驗的時間是十四天。實驗的結果是應用咖啡減肥的人平均減肥1460克，但是作為對照組的人員體重卻沒有明顯變化。這個實驗說明喝咖啡減肥的效果還是很顯著的。
二、為什麼喝咖啡會有減肥效果？喝咖啡能減肥是其中的咖啡因在起作用。咖啡因是一種神經興奮劑，進入人體後，使人體產生興奮，由於各器官都處於興奮狀態，人的基礎代謝增強，能量消耗增加。尤其是咖啡因有一個特點，它能調用體內蓄積的脂肪進入血液，並分解為脂肪酸給身體提供能量來源。所以說咖啡具備減肥的作用。
三、我們能不能通過喝咖
