糖水瘦身食譜 3天減4斤減肥食譜
文章分類：美體
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糖水是瘦身減肥期間MM們最忌諱的食物，其實糖水是能夠使體重內定調節點降低的神奇食物，雖然是甜的，但是它對腦部所產生的感受卻是沒有味道的。今天小編教你一種糖水的減肥吃法，3天能瘦4斤哦！快來試試吧！
糖水瘦身密碼
體重內定調節點是身體用來控制體重的一種機制，它決定著一個人所需要的脂肪和體重。這個調節點最容易受到食物味道的印象，味道越重，身體所設定的調節點指數就越高，攝取的食物和熱量就越多。反之，沒什麼味道的東西也會影響體重內定調節點，大腦會發出“我吃飽瞭，不餓瞭”的指令，身體需要的實物量就自動減少，當然就不會發胖瞭。
研究結果顯示，腦部對甜味的反應和其他味道不一樣，喝糖水就像沒有味道的食物一樣，引不起大腦的興趣，還會讓大腦發出飽足的指示，減少對其他事物的攝取量，自然就能夠使身材慢慢變瘦瞭。
糖水瘦身法秘方公佈
糖水配方公佈：需準備的材
糖水瘦身密碼
體重內定調節點是身體用來控制體重的一種機制，它決定著一個人所需要的脂肪和體重。這個調節點最容易受到食物味道的印象，味道越重，身體所設定的調節點指數就越高，攝取的食物和熱量就越多。反之，沒什麼味道的東西也會影響體重內定調節點，大腦會發出“我吃飽瞭，不餓瞭”的指令，身體需要的實物量就自動減少，當然就不會發胖瞭。
研究結果顯示，腦部對甜味的反應和其他味道不一樣，喝糖水就像沒有味道的食物一樣，引不起大腦的興趣，還會讓大腦發出飽足的指示，減少對其他事物的攝取量，自然就能夠使身材慢慢變瘦瞭。
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