穴位減肥 快速瘦身還排毒減肥瘦身
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瘦身減肥有很多方式方法可循,如何找到最適合自己的方法那隻有嘗試,下面小編告訴大傢一種通過點穴的方法來達到瘦身的目的,免去瞭減肥的時候需要解釋,運動,吃減肥藥的痛苦,下面就來看看在瘦身減肥的時候如何通過穴位來減肥吧。
如果你吃瞭還想吃
明明吃飽瞭,卻還有強烈想吃甜食的欲望?建議你立即按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴,它能阻止大腦繼續發出“貪食指令”,讓你不再貪吃。
如果你處於節食期,想控制自己的饑餓感,建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點”,它位於右耳耳廓下方,反復按壓可迷惑大腦,讓它向腸胃發出飽腹信號。但要註意,“饑點”的按壓時間不要超過3分鐘,由於“饑點”敏感性很強,按壓時間過長,會讓你食欲降低、營養攝入不足!
如果你有張胖胖的“娃娃臉”
熬夜、工作壓力大、心情焦躁,都會讓你兩腮浮腫、臉部