日常生活中那些防不勝防的減肥敵人減肥瘦身
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肥胖也會傳染?!如果你有一個朋友是胖子,那麼你也是胖子的概率為57%。他的飲食結構、飲食方式會影響你,並且會改變你,所以你也很容易就成為小胖子。小編提醒,不可忽視日常生活中的減肥敵人。
★ 肥胖也會“傳染”
如果一個人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於,如果自己的朋友或親戚肥胖,會改變一個人對合理體重的接受標準,影響他的飲食結構和生活方式。
★ 感冒病毒可增加脂肪
研究人員發現,一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖,該病毒使體內的脂肪細胞迅速增加。再加上由於生病,你肯定會重視營養的補充,隨著營養攝入的增加
★ 激素控制饑餓感
科學傢研究指出,人體中存在一種瘦素,也稱抗肥胖因子,是降低饑餓感的主要激素,它控制瞭我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物,而且吃得很多,因此最後成為超級大胖子。
★ 飲