剩飯大作戰 剩飯變美味減肥餐減肥瘦身

每傢每戶或多或少都會有剩飯，很多傢庭主婦都對剩飯感到無奈。留下來口感和營養都會變差，再煮一次連自己都不願意吃；一口氣都倒掉又覺得很可惜，物價飛漲的今天大米也是很寶貴的，究竟讓人頭疼腦熱的剩飯，要怎麼做才能用到最有價值的位置？ 　　 剩飯巧變減肥餐 　　剩飯並不像很多人想得那麼雞肋，很多人認為剩飯尤其是隔夜的剩飯會對身體不健康。但存儲在冰箱中的剩飯24小時內酸化作用產生的亞硝酸鹽含量不超過1mg/kg，與國傢制定的致癌標準3mg/kg相差很多，隻要在24小時內再次食用對身體不會造成危害。 　　喜歡創新的主婦們有福啦，小編為大傢搜羅三款經過加工後變成既美味又可口的減肥大餐，集合主婦們的廚房智慧，讓本來無可用處的剩飯變成居傢寶貝，趕緊來學學吧。 　　 米飯佈丁