久減不瘦的10個盲目減肥心理吧減肥瘦身

為瞭完美身材美女們都會想盡一切辦法減肥，但是常常會遭遇一些減肥誤區，久減不瘦是常有的事情。減肥為什麼會失敗，一定要從自己的減肥方法中尋找原因，下面小編就為大傢揭曉久減不瘦的10個盲目減肥心理吧！ 　　一、跟廣告減肥 　　自己不努力尋找減肥失敗的原因，不肯花力氣，企圖輕輕松松、不知不覺地減肥，因此常常跟著廣告減肥，廣告講什麼減肥方法好就用什麼方法減肥;或者是人雲亦 雲，跟著別人後面仿照，人傢說什麼減肥方法好就用什麼方法減肥，自己拿不定主意，頻頻擅自更改減肥方法，還常常怨天尤人。這種人對減肥過程缺乏認識，缺乏 信心與耐心，因而以失敗而告終。 　　二、湊熱鬧減肥 　　某大學一個女同學宿舍中共有4人，3人來我處減肥瞭。另一位也湊熱鬧跟著來減肥，她沒有任何心理準備，隻憑一時的興趣、一時的熱情，免不瞭出現減肥失敗的結局。 　　三、憑感情用事減肥 　　如照照鏡子覺得自己的形象不滿意，特別在臨出國前希望能達到自我感覺良好的形象，急急忙忙來要求快速減肥。欲速則不達，常常減肥失敗。個別人為瞭達到快速減肥目