幫你月瘦10斤的腳底按摩方法減肥瘦身
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人的雙腳合並正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為痛點),每個痛點觸覺反應不同,有些像沙子,有些呈顆粒,有些隻有腫脹的感覺。當刺激,自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物,因而達到療效果。
腳底按摩的原理:通過刺激達到療效
由於人體特殊構造,所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區塊,就是所謂的反射區。臨床實驗證明,人的雙腳合並正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為痛點),每個痛點觸覺反應不同,有些像沙子,有些呈顆粒,有些隻有腫脹的感覺。當刺激,自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物,因而達到療效果。
下面5種腳底按摩法,隻要每天堅持進行,可以讓你1個月瘦10斤。
方法1、敲擊腳底
每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底,可以消除一天的疲勞,促進全身血液循環,是內臟排毒功能增強,使體內血管的排泄功能暢通