5款秘制減肥茶 不運動也能更加的苗條減肥瘦身

　　蜂蜜柚子茶 　　小貼士：蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，不僅能降脂，還具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清熱降火，去脂減肥，嫩白皮膚。 　　主料：柚子1顆 蜂蜜500g 　　配料：冰糖、清水適量 　　做法： 　　1、把柚子塗抹上一層鹽刷凈幹凈，削下柚子皮； 　　2、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約2厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水裡醃1小時； 　　3、把醃好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘左右，變軟脫去苦味； 　　4、把處理好的柚子皮和果肉放入幹凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以瞭，註意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。 　　5、等放涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶瞭，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。PS：柚子最好選擇胡柚，