常喝消脂陳皮茶 喝出苗條身材減肥瘦身
文章分類：美體
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傢庭自制陳皮的方法：
1)現在這個季節，市場上桔子很多，吃完之後，不要急於把桔皮扔掉。將桔皮不要清洗)用線串起來，懸掛在通風的地方，幾天以後，曬幹到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以瞭。
2)曬幹的陳皮香味比較淡，口感有點兒苦，可以將陳皮放入烤箱中層，用140度左右的溫度，烘20分鐘隨時查看，不要烤糊)。取出徹底冷卻後，再放入密封袋中保存，味道最好。
3)除瞭泡茶，平時燉肉時放入幾片，還可以提香，去腥，解油膩。
陳皮荷葉茶
體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用茶，達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁，很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鐘中，晚都可以)，喝一次這款茶，連續一周，對身體能起到很好的調整作用。
荷葉有理脾調胃的功效，入茶當飲品也很適合減肥的人。幹荷葉在中藥店或超市的花草茶櫃臺有售，價格很便宜。
保存幹荷葉要避開潮濕的地方，最好用保鮮袋，放於陰涼幹
