瘦腿瑜伽動作 消除腿部贅肉減肥瘦身
文章分類：美體
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如果你為自己的大腿粗腿而煩惱，又希望在春夏勇敢地露一把，現在就要加緊瘦腿瞭哦！而眾所周知的是，瘦腿瑜伽效果斐然，是女性們消除腿部贅肉，完善腿型最好的方法之一。這式瑜伽動作雖然很簡單，但瘦腿效果驚人，有空的時候多練練吧。
站蓮式瘦腿瑜伽
功效：該體式可加強身體平衡性，通過拉長腿部肌肉，可以美化腿部線條，從視覺上修長腿部曲線，同時還可有效治療腿部靜脈曲張，幫你塑造性感迷人的秀腿。
