小S產後瘦身秘訣 苗條身材隻需三招減肥瘦身
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產後瘦身一直是產後媽媽們關註的話題。為何,女明星們生完孩子,還能保持火辣的身材呢?他們的瘦身秘訣是什麼呢?生完三個寶寶的小S正式復出《康熙來瞭》,再次以自己的火辣身材引起瞭廣大觀眾的艷羨之情,很多粉絲紛紛求告小S的產後瘦身妙招。據小S自述,產後瘦身她隻用以下三個妙招,就可以輕松瘦身。“減肥小妙招”。
秘訣一、把握產後兩個月關鍵時間
瘦身不隻是名詞,而且是動詞。還記得小S婚前曾苦練國標舞嗎?向來很有舞蹈天分的她,產後在不破壞傷口的情況下,定期做些溫和的伸展運動,加速體內代謝循環。她分享,把握產後2個月時間細心調養,不隻是身型變好看,整個人也像是脫胎換骨般,變得更美、更有自信。丨
秘訣二、深色蔬菜代替水果
在產後的前兩周,小S不吃水