減肥食譜 你有沒有膽量嘗試呢?減肥食譜

傍晚吃晚餐，隻有兩個小蘋果和一片牛肉。楊麗萍從來不吃米飯，由於她以為碳水化合物較難消化。 　　當大傢都很驚奇地問她“餓不餓”時，她平靜地回答：“熱量已經夠瞭。你看我還不是照樣舞蹈，從沒有倒在臺上。”丨 　　此外，隻要有演出，之前楊麗萍肯定不吃東西，不喝水。“由於人隻要一吃飯一喝水，不管人多瘦，胃就會鼓出來，不好看。”她說。 　　食譜常年不變，就算意志堅定的楊麗萍，有時也會忍不住口。她說，隻要看見我喜歡吃的傣族飯或白族飯，我就會忍不住吃裡面的小鯽魚，吃好幾條，由於吃魚是不會胖的。還有酥油茶，我可以喝好幾杯。還有，我看見辣的東西就瘋瞭。丨

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