分享5個新奇又有趣的減肥偏方減肥瘦身
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那些枯燥的減肥方法實在讓我們提不起興趣，所以今天就來為大傢介紹一些新奇有趣又非常見效的減肥小偏方，讓你可以體驗到非常不一樣的瘦身感覺，趕快來嘗試一下吧！
一，刷舌頭抑食欲
我們可以觀察自己的舌頭，舌苔越厚，說明你越想要吃重口味的食物來滿足食欲，可是這樣就會多吸收很多的熱量，造成肥胖隱患。所以我們想要減肥的話就應該經常清潔舌苔，這樣才能有效的降低唾液的分泌，減少食欲，而且平時也應該盡量以清淡的飲食為主，少吃口味太重的食物，調整自己的飲食結構。晚飯後立即刷牙並且清潔舌苔，還可以有效的避免吃夜宵，並且讓口氣保持清新。
二，穿塑形衣褲
很多人胖到一發不可收拾的原因就是對體重的增長沒有限制，感覺自己稍微胖瞭一點就去穿寬松的衣服，結果很快就會發現從前的衣服已經全部穿不下瞭。而平時穿上塑形衣褲，不但可以幫助你塑造更好的曲線，讓你找回自信。而且也能有效的避免發胖，還可以間接的控制食欲，並且時刻提醒自己保持身材的重要性。不
