【食療減肥】專屬你的瘦身美食，七天瘦身湯減肥瘦身

　　瘦身是現在生活最熱談的話題之一，在眾多的瘦身方法中，飲食減肥是最受人們所喜愛的。今天小編將給大傢詳細的介紹一下關於飲食減肥的一些減肥食譜。這些食譜既簡單有方便，你一定會喜歡，閑話不多說，趕緊看食譜。 　　七日瘦身湯 　　一、材料 　　洋蔥若幹，切記要蔥白是最好的。 　　青辣椒0.5～1斤 辣或微辣。 　　芹菜1斤。 　　番茄(西紅柿) 2.5～3斤。 　　卷心菜若幹，以自己的胃口來定量。(卷心菜包括：包心菜、包菜、葉菜、球菜、蓮花白等)。 　　鹽少許。 　　二、做法 　　1.洋蔥去皮，用水沖洗幹凈，切成角形。 　　2.青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽。(註：辣莖不去)。 　　3.芹菜用水洗凈，切成斜段。 　　4.將西紅柿洗幹凈，然後切成小塊狀備用。 　　5.卷心菜洗凈，切成三角形小塊狀。 　　將以上5種菜放入大煲內，註滿清水，翻滾後，慢火煲3小時左右，餘下湯水即可，湯水可濃。 　　可淡，你可以用鹽調制你喜歡的味道，但不能放入動物油類。 　　三、