辣椒減肥法 加快能量代謝促進脂肪消耗另類瘦身

辣椒減肥原理辣椒減肥原理其實很簡單，就是辣椒中含有大量的辣椒素，辣椒素能夠有效的加速脂肪的分解。同時辣椒中豐富的維生素C能夠幫助腸胃消化食物，其中的膳食纖維還有降血脂的功效。辣椒中的辣椒堿還有降低食欲的作用。想要利用辣椒減肥，那麼你不妨試試下面的吃辣椒減肥法：丨辣椒炒皮蛋材料：皮蛋2個，幹辣椒3隻，杭椒10隻，生抽1勺，辣豆豉1勺，油適量。做法：把皮蛋去殼，然後切成小塊；將所有辣椒洗凈後切成小節；在鍋中加入適量的油，等加熱到7分熱的時候將準備好的幹辣椒放入鍋中，等把辣椒炸微枯時將皮蛋放入，等到皮蛋外表略有微焦後將辣豆鼓、杭椒、生抽一起加入到鍋中，翻炒均勻後撒上蔥花即可出鍋。丨辣椒炒冬瓜材