讓你“腹婆”變“腰精” 10個減肥妙招不容錯過排毒按摩

礦物質可以調節人體的水平衡，使脂肪無處滋生。含鉀高的食物括瞭香蕉、哈密瓜和芒果等等。這些食物含有一種叫做天冬門素的氨酸。它們可以聯手將體內多餘的水分排出。　　10個減肥方法“腹婆”變“腰精”　　1.礦物質可以調節人體的水平衡，使脂肪無處滋生　　礦物質可以調節人體的水平衡，使脂肪無處滋生。含鉀高的食物括瞭香蕉、哈密瓜和芒果等等。這些食物含有一種叫做天冬門素的氨酸。它們可以聯手將體內多餘的水分排出。　　10個減肥方法“腹婆”變“腰精”　　2.不要一邊嚼東西一邊講話　　我們常常不自覺就養成瞭習慣--常常嚼些