《爸爸去哪兒》2大最火辣媽瘦身大比拼排毒按摩
文章分類：美體
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《爸爸去哪兒》星爸背後辣媽身材大比拼。林志穎嬌妻陳若儀身姿窈窕，模特風范十足。張亮老婆寇靜修長模特美腿，令人艷羨。李湘產後大變身纖細身材展露無遺。辣媽們是如何成功瘦身的呢?下面小編就為大傢分享辣媽們的瘦身秘訣，想瘦的不要錯過哦!
一、窈窕美粉絲才能逆襲嫁偶像
林志穎和陳若儀之間的愛情故事是娛樂圈的一段佳話，粉絲們甚至稱：陳若儀是粉絲的逆襲楷模，真是人生大贏傢，林志穎和陳若儀早已註冊結婚，但是一直沒有舉辦婚禮。近日，林志穎和陳若儀終於在馬爾代夫舉行婚禮，一時間引起熱議。作為一名車模，陳若儀高挑的身材無可挑剔。結婚照中陳若儀身材窈窕，讓人不得不好奇其身材保養之道。
1、陳若儀減肥方法之居傢健身減肥運動
每天早上，起床以後打掃屋子，就是一次鍛煉腰部和手臂的好機會。在掃地、拖地時，雙手握緊掃帚或拖把柄，用力將其盡量伸向遠一點的地方，這樣一來，腰部彎轉的角度自然會增大，雙臂運動的力度也隨著加大，其健身效果不言而喻。
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1、陳若儀減肥方法之居傢健身減肥運動
每天早上，起床以後打掃屋子，就是一次鍛煉腰部和手臂的好機會。在掃地、拖地時，雙手握緊掃帚或拖把柄，用力將其盡量伸向遠一點的地方，這樣一來，腰部彎轉的角度自然會增大，雙臂運動的力度也隨著加大，其健身效果不言而喻。
