有胸無鎖骨性感值負分 皮筋練出美麗凹陷排毒按摩

近日流傳一組如何畫出鎖骨的圖片，受到廣大網友的熱捧。可這終究是騙人騙己的假象，不如跟隨我們做一些簡單的小運動練出美麗又性感的鎖骨吧。 性感鎖骨 鎖骨操 　　準備運動 　　1、兩手置於鎖骨處。 　　2、一手抬起，用之間按壓鎖骨的凹陷處，然後換另一隻手抬起。如此重復5回。丨 鎖骨操 　　POINT 　　因為鎖骨是全身淋巴匯總的地方，所以手的姿勢很重要。 　　大拇指卡主鎖骨外側，四指扣住鎖骨內側凹陷處。 鎖骨操 　　向後拉伸鎖骨 　　1、找一根松緊適中的類似松緊帶的東西，套在雙手背後的手腕上。兩腳分開與肩同寬，下顎上