以明星為標桿 開始調教你的肥肉吧排毒按摩

時間到!這個天，不管是迫不及待還是萬分不願，手臂和腿部都得露出來見人瞭，還不趕快抓住它好好“調教”，整出個滿意的身材來! 　　調教區域1：粗大腿 　　放大鏡：天哪，大腿粗簡直是短褲和裙子的殺手(除非整個夏天都穿長裙……)但如果不穿短褲和裙子，夏天還有什麼意義呢?趁著天氣還沒熱起來，必須把大腿給“瘦”瞭! 　　明星勞模：又長、又細、又美的腿，非羅西·漢丁頓-惠特莉(Rosie Huntington-Whiteley)莫屬啊。每次出現在街拍圖裡，人們都隻想把眼睛集中在她的大腿上，那性感撩人的曲線完美地