5天減去4斤 上東區名媛的選擇排毒按摩
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春天不減肥,一整年都傷悲。又到瞭甩肉季節,面對突如其來的約會和重要場合如果自己的一身小贅肉還沒搞定真的很沮喪。今天小編為你帶來的是模特們都在效仿的5天快速甩肉法。
5天瘦2.3kg名媛超模都這麼幹
想要快速瘦身真的不是說說而已,加州的營養師&治療學傢Haylie Pomroy擁有許多好萊塢的名媛顧客,其YouTube頻道裡所推崇的減肥法為“超速燃脂減肥法”。
進行5天共3階段的飲食療法來促進脂肪燃燒,同時也不會感到空腹感及壓力。5天內共減去5磅(約2.3㎏)的這項減肥法,重點在於飲食減油並攝取大量蛋白質及辛香料。