維密天使減肥食譜介紹 從此不做肥圓姑娘減肥食譜

我們都知道，維密天使是這個世界上身材最好的一群人瞭，很多女生都很羨慕她們的身材，也期望能夠有像她們一樣的身材，想要擁有像她們一樣的身材，就要去看下她們是怎麼減肥的，以及她們的食譜是什麼樣的，今天就來給大傢介紹幾位維密的食譜吧。Romee Styijd：莓類水果Romee Styijd 的健康之選，就是以麥片加上新鮮的堅果、枸杞子和藍莓。順帶說一下，咱們老中醫傢裡的枸杞子近年在國外也是大熱啊！草莓、藍莓、紅莓是極有益的莓類水果，紅莓和草莓含豐富維他命C及E，可緩減肌膚的老化、色素沉淀，亦即是可幫助抗衰老。而藍莓更是被受追捧的超級食物，清退脂肪哦。