《鬼怪》熱播 你不知道的是三神奶奶李伊身材好到爆!排毒按摩
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近日韓劇《鬼怪》熱播,除瞭孔侑金高銀和李棟旭之外,劇中的老奶奶李伊也是演技超級好的,私底下的她更是身材好到爆的,你沒有發現嗎? 最常做的運動:皮拉提斯 李伊認為皮拉提斯除瞭能夠釋放壓力之外,長期下來也改善瞭她脊椎側彎以及骨盆傾斜的問題。 最推薦的運動:舞蹈 舞蹈對李伊而言是一項對於全身肌耐力最有幫助的一項運動,因為必須要使用渾身的力量,跳舞會運用到全身上下每一塊肌肉,運動的效果非常好! 生活中的必需品:瑜珈、健身球 李伊習慣在電視前面放著瑜珈墊以及健身球,表示就算隻是看著電視也會待在上面拉拉筋、或坐在健身球上面做伸展運動。養成自己日常健身的習慣。 出門點餐有一套