另類豐胸 讓你的胸部瘋長豐胸
文章分類:美體
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雖然瘦依然是女人追求的目標,然而仍然同時為提升胸部海拔而努力著。為你搜羅網路上炒的沸沸揚揚的豐胸方法,其中不乏有一些另類的豐胸招式,你敢不敢試?
第一:呼吸豐胸
招數詳解:盤腿端坐、兩腳底並攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後,重復此動作5~10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中,不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實,進行此呼吸練習3月後,練習者胸部平均增大,同時腰部變瘦。
第二:強化天然Bra 招數詳解:沐浴後,給全身塗上滋潤露 。用微笑動作將嘴巴張大,重復20次,以
第二:強化天然Bra 招數詳解:沐浴後,給全身塗上滋潤露 。用微笑動作將嘴巴張大,重復20次,以