瑜伽豐胸與豐胸精油的區別豐胸

健康豐胸方法：4大瑜伽動作 　　點擊圖片，看下一篇文章 　　健康豐胸方法 　　四個動作做完為一組，每天可以做三到五組。當然，如果在月經期，我們常說的豐胸最佳時間段做這個豐胸操，然後再配合飲食或其它豐胸美胸手段，效果會更加好，OK，馬上就來看看這簡單4步豐胸美胸操。 　　動作一，首先雙手並攏放在胸部下方註意，要整個胸部都在手掌內哦)，然後中指輕壓兩胸中間的位置，往後整個手掌向兩邊將胸部拉起，同時在腋下輕壓兩下。 　　動作二，首先抬起左手臂，接著用右手握住手臂，從肘關節一直向下向下推至胸部。然後再換隻手重復此動作。 　　動作三，首先把左手放在左胸的斜下方邊緣，接著利用右手向上向裡推動胸部。註意在推動時，要用大拇指下手掌肚的側面。然後換隻手重復此動作。 　　動作四，利用食指和中指，稍用力按壓胸部邊緣，讓胸部放松。註意在按壓時，力度控制在能感覺微微酸脹即可。 　　小編寄語：豐滿的胸部是女性身體最美的曲線，想擁有讓你充滿自信的傲人雙峰嗎？