介紹幾款最佳豐胸套餐豐胸
文章分類:美體
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木瓜帶魚湯
潤肺舒脾、養肝補血、澤膚養發、豐胸催乳)
材料:帶魚、300克黑木耳、15克排骨、300克木瓜、1個薑、水
做法
1. 黑木耳洗凈,用溫水泡軟,去蒂,撕成大小適中的塊狀
2. 木瓜洗凈去皮,剖開去籽,切塊。
3. 排骨洗凈切塊,汆水撈起。
4. 帶魚洗凈,腹內黑膜一定要刮凈,瀝幹水,切5厘米的塊狀。熱鍋放兩湯匙油,待油燒至七成熱,下帶魚塊和薑片,小火煎至兩面微黃鏟起。
5. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉文火煲一個半小時,下鹽調味即可。
木瓜酸奶汁
材料:木瓜半個,酸奶
做法
1.將半個木瓜去皮,去子,去經絡,切大塊。
2.榨汁機打碎果肉。
3.將酸奶倒入容器,再倒入打好的木瓜,攪拌勻即可。丨
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