豐胸7偏方 減肥不減胸擁有迷人雙峰豐胸
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在豐胸或瘦身過程中,MM最關心的問題之一是如何減肥不減胸。要做到這一點,可以借鑒民間總結出的7個豐胸偏方,無論是從飲食還是運動等方面,都一一涉及並提示瞭應當怎麼去做。按照這些方法努力堅持下去,就一定會有迷人的雙峰。
豐胸7偏方
1.每天堅持飲用8杯水,則對豐胸可以起到直接作用,同時還能清理腸胃,有助瘦身。
2.不要因為減肥而可以拒絕脂肪的攝取,為瞭乳房發育,應適當食用一些含脂肪豐富的食品,如肉、豆類等。
3.多吃富含維生素E以及有利於激素分泌的食物,如菜花、葵花子油、卷心菜、菜子油等。維生素B族也有利於激素合成,它存在於牛奶、豬肝、牛肉、粗糧、蘑菇等食物中。
4.補充膠原蛋白,攝取足夠的膠原蛋白以營養乳房。
5.註意姿勢。走路時背部平直,乳房自然就會挺起;坐立時也應挺胸