盤點經期豐胸的六大註意事項豐胸

有不少女性在月經前期或者月經期間會出現乳房腫痛的現象，這也是由於內分泌變化引起的。通常這種疼痛感會自然的消失，但是在經期，乳房是需要呵護的，呵護的方法也是很多的，現在就給大傢說一下需要註意哪些事項： 　　1、在月經期間適當的調節穿著的內衣胸罩，由於經期乳房會充血或者水腫，所以乳房會相應的比平常增大一點，如果穿平常的胸罩，會擠壓到乳房而引起疼痛，過小的胸罩更是會加重這種疼痛感。 　　2、避免劇烈運動，以防擠壓到乳房，在女性的月經期間，乳房是比較敏感的，很多女性會由於做劇烈的運動而加重乳房的疼痛感，因此，在月經期間，要盡量避免不必要的外傷和擠壓。 　　3、保持愉快的心情，生理期的乳房腫痛一半時由於生理原因引起的，它並不代表身體的健康出現瞭警訊，所以要保持愉快的心情，不要有心理上的壓力，愉快的心情可以讓女性輕松的度過生理期。 　　4、生理周期要配合胸部按摩，可利於消炎。在生理周期內適當的按摩可以促進血液循環以及淋巴循環，它能夠有效的緩解生