馮建宇愛吃地三鮮 東北地三鮮是什麼最正宗的做法介紹飲食健康

科普下：馮建宇，是逆襲之愛上情敵的演員。@馮建宇sod蜜 地三鮮，是一道菜。馮建宇地三鮮是王青和馮建宇錄制優酷全娛樂的專訪提出的問題。原話：主持問：馮建宇最喜歡吃的食物是?王青看著大宇回答：地三鮮 對嘛?主持人說：是各種肉類。王青反駁他到哪都點地三鮮　　地三鮮是我們東北的名菜，也是最愛大傢喜歡的東北菜之一，對這道菜的喜愛完全突破的地域與口味的限制，不光北方人愛吃，南方人吃過後也愛吃並且會自己琢磨著做　　地三鮮名字的由來：　　我國古代民間到立夏的時候就有“嘗三鮮”之說。三鮮又分為地三鮮、樹三鮮和水三鮮這三種。而我們所熟知的地三鮮，指的就是新鮮下地的時蔬：莧菜、元麥和蠶豆。　　後來，到瞭東北，地三鮮中的三鮮就變成瞭土豆、茄子和辣椒。把這三種蔬菜炒再一起，味道更佳，因此這道地三鮮也成瞭地地道道的東北名菜。　　三鮮之一：土豆　　土豆是地熱能、多維生素和微量元素的食物，不僅是理想的