如何減大象腿 為什麼下半身總是一堆肥肉美腿

如何減大象腿？一雙白嫩細長的雙腿是每個女生都渴望的，腿部是腰腹部以外第二容易堆積脂肪的位置，加上大多數上班族和學生MM坐多動少，大象腿、蘿卜腿、葫蘆腿自然怎麼都減不掉。大象腿MM的心聲跟誰訴，短裙、短褲，感覺都像是上輩子的事瞭，為瞭解救大象腿附身的MM，這期編編特別搜集瞭如何減大象腿的方法，一次解決胖胖腿和泡泡腿，讓你簡單擁有完美性感的下半身曲線喔。 　　隻要符合下面任一條件，你就一定必讀這套超神效懶人雕塑下半身術！ 　　整天都倒在沙發上 　　足不出戶 　　能躺就不坐的懶人族 　　辦公室為傢 　　想減肥卻沒時間 　　為什麼下半身總是一堆肥肉？ 　　1、先天遺傳：由於父母的基因影響，有容易下半身肥胖的因子存在著。 　　2、運動不足：生活太過安逸，或上班時常坐在辦公桌前，缺乏活動，久而久之下半身自然囤積許多脂肪。 　　3、飲食、生活習慣：食用過多油脂、蔬果攝取不足、姿勢不