美麗要耐心 全方位變美秘訣護膚

　　一、健康身心，邁出美麗第一步 　　女人的美是全方位的，不僅僅是皮膚、頭發，精神面貌和身心健康也很重要，所以，單純關註護膚遠遠不夠。現在生活工作節奏快、壓力大，很多女性都因睡眠不足、飲食不規律、缺乏運動，導致內分泌失調，身體裡毒素堆積。長此以往，就出現各種各樣的狀況，如：面部或身體水腫、膚色不均、冒痘痘、便秘、胃火大、掉發等等。所以，健康的身心才是美麗的第一步哦。 　　二、做好每日基礎護膚 　　除瞭日常的護膚保養，雷打不動的面膜時間絕對不能遺忘，一早、一晚，兩種面膜分別實現快速補水和深層滋養，使肌膚永遠保持最佳狀態。補水是肌膚保養最重要的一課，任何抗老、清潔都比不上補水更直接有效。每天晚上睡前把補水噴霧噴在面膜紙上進行濕傅，令肌膚舒緩、鎮靜，還有很好的補水和修復作用。早起，使用舒緩類型的保濕面膜，令肌膚維持最優水合狀態，也可以使用免洗的，非常方便。