夏季脫發嚴重怎麼辦 六招解決夏季男性脫發的問題頭發護理

　　男人因為壓力很大，加上身體很多方面的因素會導致脫發的問題，尤其是脫發已經成為很多男性需要關註的重要話題瞭，夏季的時候男人脫發的會更加的厲害的，目前解決男性脫發的問題有很多的，下面就給大傢說明一下六招解決夏季男性脫發的問題。 　　夏季為瞭緩解酷暑高溫，很多人都會選擇在空調房裡躲避高溫暴曬，遊泳也成為人們夏日必備的***項目。殊不知長期處於冷氣的抽濕下，頭發的水分會被逐漸抽幹。遊泳池水中的氯還是海水中的鹽，都會腐蝕秀發使其變得幹燥、脆弱、易斷，讓本已面臨高溫折磨的秀發更雪上加霜。 　　再加上夏天人的新陳代謝會達到人體的最高峰值，這個時候也是脫發的高發時期。因此出門在外不但要為頭發做好防曬護理，避免陽光直射，最好是減少烈日下活動。 　　夏季脫發嚴重怎麼辦 　　1、補充營養 　　註意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻