睡前忽略這3分鐘 變老快三倍化妝

肌膚在白天的化妝品、陽光、臟空氣和輻射中憋瞭一整天，晚上總算可以透口氣瞭。入睡後的8個小時，你應該提前為肌膚做些什麼呢?人體的新陳代謝每時每刻都在進行著，為身體燃燒熱量，保持體內各個部位的正常運轉。而肌膚的新陳代謝在晚間10點到凌晨2點這個時段最為活躍，同時夜間也是肌膚“毒素”自由基最活躍的時候，如果能聰明地把握好這幾個小時，夜間的新陳代謝將成為肌膚重獲光彩的秘密武器，“睡美人”就是這樣誕生的! 　　很多人都會認為睡前的皮膚保養是分為很多步驟的，對於貪靚又貪求方便的懶MM來說怎麼辦呢?不用急!小編今天就告訴你其實睡前保養有那麼3分鐘是最重要最不可忽略的哦!堅持瞭這3分鐘，你就可以邁向睡美人的行列;而忽略瞭這3分鐘的話，你的肌膚就有可能老得比別人快三倍瞭哦!各位MM要註意啦!丨

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