“玉美人”胡靜防曬祛痘護膚方法護膚

胡靜祛痘護膚方法 　　一年四季，胡靜從不忽略防曬，冬天選15倍防曬，夏天用50倍，換季時兩者交錯使用。夏天來臨前，她還是應該以滋潤為重。 　　如果沒有時間運動，又很久沒有出汗，胡靜就去泡澡。她喜歡在浴缸裡倒牛奶(或奶粉)或精油(薰衣草或玫瑰精油)，泡大約15分鐘，讓汗出到痛快。然後對著放大鏡，小心用粉刺針清理黑頭，同時，使用一些祛痘的產品預防痘痘滋生。 　　平時睡眠總嫌不足，胡靜就用打坐解決：“隻要5分鐘，就感覺補回1、2個小時睡眠。”如果天氣不好，她會在傢看DVD，練瑜伽，享受平靜生活。