經常加班晚睡的皮膚保養方法護膚

　　早睡是皮膚好的關鍵點之一，但是很多時候由於工作原因我們不得不加班，到瞭午夜才能休息，而這個時候對於皮膚的護理工作就更應該細致合理瞭，才能讓晚睡的肌膚一樣的水嫩。那麼晚上到底該這麼護理呢？跟著小編一起來看看加班/晚睡女生皮膚保養方法吧！ 　　21天養成晚睡護理好習慣 　　根據心理學傢的觀點，要養成一個習慣需要堅持21天，所以，在這21天裡你一定要告訴自己要堅持堅持在堅持，千萬不要半途而廢哦。而等到21天結束，你會發現你的肌膚發生瞭明顯的蛻變，而這些好習慣也已經自然而然的形成瞭哦。 　　1、晚睡，不晚洗 　　中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的復合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使