堅持健康好習慣 遠離疾病保健養生

　　杜絕“病經手入” 　　手在很多疾病的傳播中發揮著極為重要的傳播媒介作用，無論是清潔的手被外界污染的細菌與病毒沾染，還是沾染有細菌與病毒的手接觸口腔及鼻子周圍的皮膚，都可以經手的傳送作用而造成感染與傳播，所以，“病經手入”並非言過其辭。因此，勤洗手也就顯得格外重要瞭。 　　很多傳染性疾病都是通過飛沫傳播，近距離接觸傳播，如流感患者在咳嗽、打噴嚏時可排出大量傳染性病毒，帶有傳染性病毒的飛沫可以污染空氣、外界各類物體表面和口腔及鼻子周圍皮膚。手直接與外界接觸，也常在不經意中摳鼻子，摸口腔及鼻子周圍的皮膚，容易受到污染於外界物體表面和口腔及鼻子周圍皮膚傳染性病毒的沾染。在摳鼻子時，很容易造成鼻腔黏膜破損，使呼吸道中和手上沾染的細菌與病毒乘虛而入，使健康的身體受到細菌與病毒的侵襲。?? 　　通風比消毒更重要 　　有關專傢提醒大傢，很多傳染性疾病最有效的傳染途徑