美容護膚的十個好習慣你知道麼？護膚

　　為什麼有些人沒看見多麼註重美容護膚，看起來膚色卻越來越好，似乎天生麗質，其實不然，美容護膚是一種習慣，習慣比上美容院都管用，趕快看看下面這些小習慣，選擇合適的堅持下去，你也會膚色越來越好。那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下相關的內容吧。 　　一、跳舞讓我們血液沸騰 好臉色自然來 　　外面空氣依舊寒冷，Yoga毯上的操練不容易堅持。不如給運動添加點興奮的作料——去跳舞是個好選擇！舞起來讓我們血液沸騰，快樂地出汗，感受體內卡路裡的燃燒。好臉色自然來。 　　Tips：好臉色來自好循環，運動自然是不二法門。幾乎所有的健康管理專傢都不忘強調運動對健康的好處。而舞蹈是更快樂、更輕松、更適合女人的室內運動方式。 　　二、稍微喝一點兒黃酒 擁有紅潤的唇色 　　臉色不好有時是因為黯淡的唇色導致的。中醫發現很多30來歲的女性都有脾虛之癥，最明顯的癥狀就是嘴唇發白，沒有顏色。平日裡化妝看不出來，卸妝之後才發現自己的嘴唇長期以來隻是口紅油彩的畫板。而擁有自然紅潤的唇色，需要註意補脾。除瞭多吃