產後小肚腩應怎麼消除 瘦腰的最快方法有哪些產期與產後調理

“我天，你不是才剛生娃後不久嗎？怎麼肚子辣麼大，莫非又懷上瞭？”聽到這樣的評價，新媽的內心就是崩潰的，但是這也是事實啊，咋就肚子這麼大呢？身邊人生完之後身材還是好的不得瞭，甚至有些還變瘦瞭腰身更細瞭，難道自己懷瞭個假孕？非也！ 　　產後小肚腩消除黃金期——半年內！ 　　產後身材恢復因人而異，有些媽媽生完沒過幾天，肚子就消下去瞭，而有些媽媽生完過瞭幾個月，肚子看著還是很大，就像懷孕四五個月那樣。每天帶著“遊泳圈”行走的感覺，體會過的媽媽都知道，非常不爽。那，如何才能甩掉這個討人厭的“遊泳圈”，趕走小肚腩呢？不要錯過最佳瘦身黃金期——半年內。 　　這是因為，這段時間新媽媽的體內脂肪還處於遊離狀態，未形成包裹狀的難減脂肪。而且這段時間減肥，皮膚彈性的修復難度會比較小。此外，產後兩