“坐月子”的忌口 你知道嗎產期與產後調理
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婦女分娩的6-8周,醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失,另一方面還要滿足嬰兒的需要。
“坐月子”的忌口
婦女分娩的6-8周,醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失,另一方面還要滿足嬰兒的需要。 因此,不僅要講究一定的數量,還要求有一定的質量。飲食要求富含營養,容易消化。
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據報道,產後吸煙則因尼古丁抑制乳汁分泌而導致母乳不足。 對於各產婦的飲食習慣,符合營養原則的應加以提倡。對不符合營養衛生要求的飲食習慣及帶有迷信色彩的做法,應教育群眾通過宣傳給以糾正。
如有的地方產後一月內不讓產婦進食一切葷食,更不允許吃雞蛋、魚、隻