360度防曬計讓你盡享陽光護膚

進入夏季，防曬成為女性護膚的必修課No.1。聽聞過多的紫外線N 宗罪，很多女性已經對陽光形成瞭過度的恐懼心理，而忘記瞭“ 萬物生長靠陽光”這句俗語的含義。 　　正確看待陽光的利與弊，巧妙過招紫外線，提升美麗正能量，才是這一季的“ 美麗正確觀”。 　　Week Day城市漫步 警惕漫反射 　　防曬提案1 　　Week Day城市漫步 警惕漫反射 　　辦公室白領女性，不妨在上下班的路上慢走15 分鐘，這樣不但能緩解久坐對身體帶來的傷害和疲勞，適當接受日光中的紫外線也可以促進骨骼的健康。 　　此時需要警惕的是，在高樓林立的城市裡，除直射陽光外，由建築物的玻璃及墻面、鋪裝路面等漫反射而來的紫外線量也比較多，紫外線會從你的頭頂、側面和下方等各個方向漫反射而來。 　　7:00 喝一杯番茄汁 　　德國和荷蘭兩國科學傢做的研究表明，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。 　　8:00 塗抹防曬