七大深藏不露的祛斑高手護膚

　　祛斑TOP1：黃豆 　　祛斑指數：★★★★ 　　大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。 　　推薦： 　　大豆甜湯 　　黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後溷合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。