抓住身體生理周期的密碼 肌膚去黃去暗沉護膚

　　第1階段：經期前一周 　　保養重要度：★★★★★ 　　皮膚質量：★★★ 　　生理表現：肌膚的出油量大大增加，平常若隱若現的斑點在這一階段加深。 　　原因：女性體內的黃體荷爾蒙分泌增加，刺激皮膚引起變化。 　　保養原則：深層清潔去角質 　　保養方法：在這一周內，選擇一個空暇的午後，在徹底潔面後，使用去角質的潔面產品以去除面部的老廢皮脂。如果對去角質產品有過敏現象，就用化妝水在臉上擦拭幾次，也能達到溫和去角質的效果。 　　第2階段：月經期 　　保養重要度：★★★★★ 　　皮膚質量：★★ 　　生理表現：眼周出現短暫性的色素沉著，MC大姨媽)來臨的第二、三天，皮膚變得非常敏感，變得異常幹燥，毛孔粗大，但在第四、五天後就能自動消失。 　　原因：MC來臨時，黃體激素分泌下降，情緒不穩定。 　　保養原則：及時對肌膚補水保濕 　　保養方法：這一階段要選擇保濕度高並具有緊膚作用的護膚品，在補水