目前用美白護膚品來美白是最常用的方法，不過，有沒有最自然最有效的美白方法呢？當然是有的，我們可以通過從生活習慣，作息時間等方面做好美白的工作。領客康健網小編將給大傢介紹最有效的美白方法，讓你輕松擁有美白肌膚。
註重防曬
既註重美白也註重防曬，防曬是一年四季都要做的事，面對火辣的太陽，陽光是紫外線最主要的來源，紫外線是傷害皮膚的原因之一，每天要養成使用防曬品的習慣，有效解決紫外線引起的肌膚老化問題，讓肌膚恢復健康的肌膚。
保濕
保濕是美白肌膚不可缺少的一部分，對於高溫的天氣，肌膚比較缺水，需要及時為肌膚補充水分，尤其是曬後的肌膚，適當的使用一些具有保濕功效的護膚品，讓肌膚吸收養分，滋養肌膚，令肌膚處於滋潤的健康狀態。
合理作息
睡眠對肌膚的健康具有一定影響，充足的睡眠可以幫助身體皮膚以致內部得到復原的機會
