夏季護膚小竅門 打造完美肌膚護膚

　　很多大忙人忙於工作，卻忽視美容護膚，導致肌膚問題不斷。掌握一些護膚的小竅門，大忙人們即使花費很少的時間，也能起到保養的目的，讓煩人的皮膚問題不再滋生，可謂相當的高效省時。那麼，這些方法都是怎樣的呢？ 　　倦容不過夜 　　在熬夜的晚上敷面膜是最有效的辦法。因為頻繁出差，整體新陳代謝徹底亂掉，用面膜來調理。因為大多數城市比較幹燥，所以常用的是保濕面膜是非常必須的，做完之後再塗上一層面霜休息，第二天，完全看不出肌膚熬夜瞭，又能面貌煥然一新地投入工作。 　　睡得少但要睡得好 　　忙忙碌碌的工作生活還有保持良好狀態非常不易，所以熬夜小秘訣就是就算睡得少，但要保證睡眠質量。每天多喝水，加速新陳代謝；食物選擇清淡口味；睡前看看書，聽一些輕松的音樂，讓自己慢慢進入平靜狀態。這些都可以提高睡眠質量，睡眠時間即使短卻能解乏。 　　護膚、飲食都註意 　　最累的時候，滋養面膜對皮膚的改