美容護膚六絕招 夏季控油事半功倍護膚

　　正確而適量的洗臉 　　洗臉是將已經分泌的油脂帶走，並且是降低皮膚表面溫度最直接的方式。許多人到瞭夏天就會忍不住一直洗臉。事實上，如果洗臉的次數過多，皮膚會變得幹燥，皮 膚會立刻自動增加油份分泌，這也就是為什麼有些人會越洗越油的原因。所以洗臉的次數以每天兩到三次為適當。夏天最適宜的洗臉水溫當然是冷水，不但可為肌膚 降溫，更令毛孔更細致。 　　醫學美容護膚品 　　濃度較高的果酸、水楊酸等等的醫療用護膚品，能有效地抑制出油狀況，也能預防粉刺痘痘。可惜，這類護膚品往往需要長時間持續使用才能看到效果。 　　多吃美顏食物 　　根據研究指出，適當地補充維生素B6可減少皮脂的分泌。所以平日應多攝取一些含維生素B6的水果，如香蕉或魚類等，藉此減少皮脂分泌。 　　降低皮膚表面的溫度 　　這是目前美容界常用的方法，能降低皮膚表面溫度的包括化妝水、