夏天美白方法 5種有效的美白技巧護膚

一到夏天，就有很多MM覺得自己皮膚容易被太陽給曬黑，那麼MM如何在夏天讓自己的肌膚快速美白呢？今天佳人女性網小編就來告訴你5種有關於下體肌膚美白的方法；趕快跟著小編一起進來看下是哪5種神奇的方法。 每次在外出時，都一定要先塗好防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而遊泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。 補足充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手 隻要是從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回傢後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。 記得在太陽下後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。 最後一點就是在夏天一定要多吃一些西瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。 好啦！以上這些就是小編為大傢解釋的夏天5種有效美白小技巧哦！