如何應對這些夏日肌膚損傷護膚

　　高溫三伏天即將來臨，現代女性的工作和生活節奏加速，以及環境污染的態勢，毫無疑問對女性的肌膚造成瞭更大的應激壓力。 　　在這一整天的生活環節中，你的肌膚至少會面臨如下挑戰： 　　紫外線 　　廢氣尤其是臭氧) 　　空調 　　缺乏運動 　　疲憊以及光污染等造成的睡眠質量下降 　　如何應對這些夏日肌膚損傷呢？ 　　紫外線：自然是防曬第一，打傘戴帽子戴墨鏡是最佳選擇。盡量使用PA+++的防曬霜，SPF在15左右就足夠瞭：即能確保你在上班路上暴露在日光裡那段時間不會曬傷和曬黑。室內並不會有UVB，也隻有少量的UVA，如果並不是陽光直射到你，並不需要特別防曬。電腦、日光燈等人工光源發出的UVA可以忽略，因此也不用抹上厚厚的“隔離”，夏天，還是讓皮膚清爽一點、負擔輕一點。 　　然而，一個現實的情況是：很多人都隻是認識到瞭防曬的重要性，而沒有采取行動，防曬的重視隻是掛在嘴上。放眼大街，滿路的行人沒幾個真的註意防曬