全身美白小竅門 教你打造水潤白皙肌膚護膚

夏天一到，MM們討論的話題無疑就是怎麼快速美白呢?今天佳人女性網的小編給大傢推薦5種全身美白的小竅門，教你打造水潤白皙美肌。 全身美白的小竅門 1、多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃 2、平時多吃薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平時應該多喝檸檬水,幫助美白皮膚。