美女都是裸睡出來的 裸睡習慣的好處保養技巧
文章分類：美容
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從上世紀70年代開始，美國的一些傢庭已經時興裸睡瞭，如今在美國，裸睡人數有瞭增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，其中21%的25—51歲男性都說裸睡 讓自己更放松。而在日本，裸睡也一直為睡眠問題研究所專傢所推崇，更有愛好者在網上建立瞭裸睡俱樂部，暢談自我保健心得。
誰在裸睡?
從上世紀70年代開始，美國的一些傢庭已經時興裸睡瞭，美國佈洛斯金調查公司不久前進行的一項調查發現，如今在美國，裸睡人數有瞭增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，其中21%的25—51歲男性都說裸睡讓自己更放松。而在日本，裸睡也一直為睡眠問題研究所專傢所推崇，更有愛好者在網上建立瞭裸睡俱樂部，暢談自我保健心得。
80年代初日本形成瞭全國性的“光臀族”，之後裸睡開始備受推崇。
潛心研究裸睡問題的日本北海道醫生丸山淳指出，北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。這是因為裸睡能減少衣物帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利於提高睡眠質量。日本睡眠問題研究所專傢對此表示贊
誰在裸睡?
從上世紀70年代開始，美國的一些傢庭已經時興裸睡瞭，美國佈洛斯金調查公司不久前進行的一項調查發現，如今在美國，裸睡人數有瞭增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，其中21%的25—51歲男性都說裸睡讓自己更放松。而在日本，裸睡也一直為睡眠問題研究所專傢所推崇，更有愛好者在網上建立瞭裸睡俱樂部，暢談自我保健心得。
80年代初日本形成瞭全國性的“光臀族”，之後裸睡開始備受推崇。
潛心研究裸睡問題的日本北海道醫生丸山淳指出，北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。這是因為裸睡能減少衣物帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利於提高睡眠質量。日本睡眠問題研究所專傢對此表示贊
