小臉緊致美學 甩掉臉部浮腫肉感去無蹤保養技巧
文章分類：美容
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在這個以瘦為美的時代，女明星用V型小臉稱霸各大秀場，萌妹紙們拍照各個選用45°展現完美一面，所以說小臉當道這句話一點都不為過。女漢紙們還不快快甩掉你們臉上的浮腫肉感!享受美麗帶來的喜悅吧。
通常的臉部浮腫大多由水分代謝能力減弱，使體內廢水囤積，形成臉部和眼部浮腫。
1、少吃重口味食物
飲食和浮腫密切相關，今天吃瞭什麼，馬上會表現在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物。
2、多吃排水食物
紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但隻要堅持一定能看到效果。
3、勤泡澡
將全身浸泡在溫水裡，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液循環，就能將多餘的水分和廢物從體內掃光光。
堅持運動的MM，氣色、體態或是健康狀態都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。期中有氧運動、伸展體操效果最好。
5、按摩消腫
用指腹從嘴角開始往斜上方一直按壓到顴骨為止。再手握拳頭，利用指關節沿著顴骨往耳旁按壓，反復3次，可
通常的臉部浮腫大多由水分代謝能力減弱，使體內廢水囤積，形成臉部和眼部浮腫。
1、少吃重口味食物
飲食和浮腫密切相關，今天吃瞭什麼，馬上會表現在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物。
2、多吃排水食物
紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但隻要堅持一定能看到效果。
3、勤泡澡
將全身浸泡在溫水裡，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液循環，就能將多餘的水分和廢物從體內掃光光。
堅持運動的MM，氣色、體態或是健康狀態都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。期中有氧運動、伸展體操效果最好。
5、按摩消腫
用指腹從嘴角開始往斜上方一直按壓到顴骨為止。再手握拳頭，利用指關節沿著顴骨往耳旁按壓，反復3次，可
